Europako Azken Albisteak Nazioarteko Azken Albisteak Azken Bidaia Albisteak kultura aisialdia Osasun albisteak ostalaritza LGBTQ Herbehereak Azken Albisteak Berriak Pertsonak Arduraduna Kirolak Turismo Bidaiaren helmuga eguneratzea Bidaia Wire Albisteak Joerak

Ez dira bordelak, emagalduak eta drogak soilik -Amsterdam munduko hiririk egokiena da ere

Amsterdamen munduko hiririk egokienak koroatu zituen
Amsterdamen munduko hiririk egokienak koroatu zituen
k idatzia Harry Johnson

Ez dira bordelak, emagalduak eta legezko drogak soilik. Amsterdamera lanera bizikletaz ibiltzen diren pertsona kopuru handiena duen munduko hiririk egokiena da, baita gimnasioko fanatiko ugari ere.

Print Friendly, PDF eta posta elektronikoa
  • Aktibo egotea ez da beti erraza hirietako biztanleentzat.
  • OMEren arabera, munduko biztanleriaren laurden bat baino gehiago ez dago behar bezain aktibo.
  • Reebok-ek egindako ikerketa berri batek agerian utzi du Amsterdamen jenderik egokienak bizi direla.

Gure osasun fisikorako eta osasun fisikorako ezinbestekoa da ariketa fisikoa COVID-19ren aurka borrokatzeko funtsezko faktorea dela. Ikerketa estatubatuar berri baten arabera, jarduera fisikorik ez izateak koronabirusak jota hiltzeko arriskua bikoiztu dezake.

Amsterdam bizikleta puntako ordua

Hala ere, hiriko biztanleentzat eta bizimodu sedentarioarentzat aktibo egotea ez da beti lan erraza. Arabera Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) munduko biztanle helduen laurden bat baino gehiago ez dago behar bezain aktibo.

Azken azterketa bat Reebok munduko 60 hiri baino gehiago aztertu ditu munduko hiri aktiboenak agerian uzteko. 

Ikerketa fitness eta osasunera bideratutako metrika ugarietan oinarritzen da, hala nola jarduera fisikoa nahikoa ez den maila, gimnasioko kideen ehunekoa, bizikletaren erabileraren ehunekoa eta ingurumen metrika osagarriak.

Mundu mailan, 28 urte edo gehiagoko helduen% 18 ez zegoen nahikoa aktibo 2016an. OMEren definizioaren arabera, horrek esan nahi du ez dutela "gutxienez 150 minutu intentsitate moderatuko edo 75 minutuko intentsitate indartsuko astean jarduera fisikoa egiten".

Errenta handiko herrialdeek joera hori bereziki jasaten dute mahaiko lanpostuen prebalentzia dela eta, baina ariketa fisikoa egiteak ez du zertan gimnasioan denbora pila handirik eman behar.

Hala ere, zenbait hirik beste batzuek baino ingurune egokiagoa dute fitnesserako, airearen kalitate onari, berdegune ugariei eta merkean gimnasioari esker. 

Ikusi beheko 20 hiri egokienen zerrenda:

CitiakHerriakGizentasun tasa (herrialde maila)Hileko gimnasioko kide izatearen kostua Jendea bizikletan laneraJarduera fisiko nahikoa ez izatea (herrialdea)Berdegune publikoen ehunekoaGimnasiora joaten den herrialdeko biztanleriaren%
1AmsterdamHerbehereak20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2CopenhagenDanimarkako19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3HelsinkinFinlandiako22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4OslokoNorvegian23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5ValenciaEspainiako23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6MarsellaFrantzian21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7VienanAustria20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8StockholmSuediako20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9BerlinAlemanian22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10MadridEspainiako23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11PragakoTxekiarrean26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12BarcelonaEspainiako23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13VancouverKanadan29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ZurichSuitzan19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15VilniusLituaniako26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16OttawaKanadan29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17GenevakoSuitzan19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18MontrealKanadan29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19LjubljanaEsloveniako20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20DublinIrlandan25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
Print Friendly, PDF eta posta elektronikoa

Egileari buruz

Harry Johnson

Harry Johnson izan da lanen editorea eTurboNews ia 20 urtez. Honolulun (Hawaii) bizi da eta jatorriz europarra da. Gustatzen zaio albisteak idaztea eta estaltzea.

Iruzkin bat idatzi

1 Iruzkina

  • Drogen aurkako gerrarik eta Israelek ez duen gerrarik, zalantzarik gabe, herrialdeko osasun fisikoa eta mentala laguntzen dute.